ව්යායාම කිරීමෙන් පසු සුවය ලැබීමේ අවශ්යතාවය

·පුහුණුවෙන් පසු ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් නොවීම, තෙහෙට්ටුව තුවාල වීම සහ අධික ව්‍යායාම නිසා ඇති වන තුවාල වැනි ගැටළු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ දක්‍ෂතා වැඩිදියුණු කිරීමේ මාවතේ ඇති ලොකුම බාධාව බවට පත් විය හැකි අතර ක්‍රීඩා ජීවිතය ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට පවා හේතු විය හැක.

·මහා පරිමාණ පුහුණුවීම් මගින් ගෙන එන මෙම "අතුරු නිෂ්පාදන" විසඳා ගන්නේ කෙසේද යන්න ද සියලුම වෘත්තීය ක්‍රීඩා වෘත්තිකයින් දිනපතා මුහුණ දී විසඳා ගත යුතු ගැටලුවකි.

·ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ තුවාල වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම තරඟකාරී ක්‍රීඩා පිළිබඳ පර්යේෂණයේ දී සෑම විටම වැදගත් මාතෘකාවක් වී ඇත.

·නූතන ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුවත් සමඟ ප්‍රථමාධාර සහ ක්‍රීඩා තුවාල වැළැක්වීම සඳහා මිලෙහි මූලධර්මය (ආරක්ෂාව, විවේකය, අයිස් සම්පීඩනය, පීඩන වෙළුම් පටිය සහ උන්නතාංශය) බහුලව භාවිතා වේ.

විශාල ව්‍යායාම ප්‍රමාණයක් පුහුණු කිරීම මිනිසුන්ගේ අභ්‍යන්තර පරිසරය වෙනස් කරන අතර බොහෝ තුවාල ද ගෙන එයි.

· සෛල වලට හානි වීම සහ මිය යාම, කේශනාලිකා කැඩීම සහ පරිවෘත්තීය වේගවත් වීම නිසා හානියට පත් ස්ථානයේ රුධිරය, ලියුකෝසයිට්, පටක සෛල කොටස් සහ පටක තරල විශාල ප්‍රමාණයක් සමුච්චය වීම;

· දේශීය හයිපොක්සියා ලැක්ටික් අම්ලය විශාල ප්රමාණයක් නිෂ්පාදනය කරයි;

·හෝර්මෝන වල වෙනස්වීම් සහ ස්නායු නියාමනය මාංශ පේශී වල කැක්කුම සහ පරිවෘත්තීය අසමතුලිතතාවයට හේතු වේ.

· ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඉදිමීම, තද ගතිය, වේදනාව සහ ප්‍රමාද වූ මාංශ පේශි වේදනාව දැනේ.

·මෙම තුවාල සමුච්චය වීම ක්‍රීඩා තුවාල ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ද බෙහෙවින් වැඩි කරයි.

සමාගම් පැතිකඩ

අපගේසමාගමවෛද්‍ය තාක්‍ෂණ සංවර්ධනය, තාක්ෂණික උපදේශන, වෛද්‍ය සත්කාර වායු බෑගය සහ වෙනත් වෛද්‍ය සත්කාර පුනරුත්ථාපන ක්ෂේත්‍රයේ නියැලී සිටීනිෂ්පාදනවිස්තීරණ ව්යවසායන්ගෙන් එකක් ලෙස.

ශල්යකර්මසම්පීඩන ඇඳුමsසහDVT මාලාව.

පපුවේ බිත්ති දෝලනය කිරීමේ උපකරණයවෙස්ට්

අතින් වායුමයතරඟාවලිය

උණුසුම් සහසීතල සම්පීඩන චිකිත්සාව

අනික්TPU සිවිල් නිෂ්පාදන වගේ


පසු කාලය: අගෝස්තු-12-2022