වෛද්ය සීතල සම්පීඩනය වායු පීඩන අයිස් බෑගය, ද්විත්ව කාර්යයන්, ද්විත්ව බලපෑම්

අපට අයිස් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

ක්රීඩා තුවාල මත අයිස් ප්රතිකාරයේ බලපෑම

(1) පර්යන්ත රුධිර නාල වල රුධිර සංසරණයට බලපෑම

අයිස් ප්‍රතිකාර මගින් සනාල පාරගම්‍යතාවය වෙනස් කළ හැකි අතර, ශෝථය සහ පිටාර ගැලීම අඩු කරයි, සහ උග්‍ර අවධියේදී ගිනි අවුලුවන ශෝථය, කම්පන සහගත ශෝථය සහ රක්තපාත ප්‍රතිගමනය කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.

(2) මාංශ පේශි මත බලපෑම

1. උද්වේගකර බලපෑම: කෙටි කාලීන සීතල උත්තේජනය මාංශ පේශි පටක උද්දීපනය කළ හැකි අතර අස්ථි මාංශ පේශි හැකිලීම ප්රවර්ධනය කරයි.

2. නිෂේධනීය බලපෑම: දිගු කාලීන සීතල උත්තේජනය මගින් මෝටර් නියුරෝන ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි, අස්ථි මාංශ පේශිවල හැකිලීම, ලිහිල් කිරීම සහ ප්‍රමාදය දිගු කිරීම, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම සහ මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කළ හැකිය.

(3) සම සහ පටක පරිවෘත්තීය මත බලපෑම

දේශීය සීතල උත්තේජනය සමේ, මාංශ පේශි, සන්ධි සහ අනෙකුත් පටකවල උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම, පටක පරිවෘත්තීය වේගය අඩු කිරීම, ඔක්සිජන් පරිභෝජනය, ගිනි අවුලුවන මැදිහත්කරු ක්රියාකාරිත්වය සහ පරිවෘත්තීය ඇසිඩෝසිස් අඩු කළ හැකිය.

(4) දැවිල්ල මත බලපෑම

සීතල ප්‍රතිකාර මගින් දේශීය පටක vasoconstriction ප්‍රවර්ධනය කිරීම, පටක පරිවෘත්තීය අඩු කිරීම, ගිනි අවුලුවන පිටකිරීම් සහ රුධිර නාල වල ලේ ගැලීම වැළැක්වීම සහ වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

ක්රීඩා තුවාල සඳහා පොදු ප්රතිකාර ක්රමයක් ද ඇත - පීඩන ප්රතිකාර!

පීඩන චිකිත්සාව, පීඩන චිකිත්සාව ලෙසද හැඳින්වේ, යම් චිකිත්සක අරමුණක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුරේ මතුපිටට සුදුසු පීඩනය යෙදීමේ ක්‍රමයයි.පීඩන චිකිත්සාව යනු වසා ගැටිති සඳහා වඩාත් වැදගත් සහ මූලික ප්‍රතිකාරයකි.

(1) ආතති චිකිත්සාවේ කාර්යභාරය

1. ඵලදායී ultrafiltration පීඩනය සහ වසා බර අඩු කිරීම.

2. ශිරා සහ වසා නාල වල ප්රවාහ අනුපාතය වැඩි කිරීම.

3. අතින් වසා ජලාපවහනය කිරීමේ චිකිත්සක බලපෑම තහවුරු කරන්න.

4. ෆයිබ්‍රෝසිස් අඩු කිරීම, පටක මෘදු කිරීම සහ ඉදිමීම් පරිමාව අඩු කිරීම.

5. ප්‍රත්‍යාවර්තනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මාංශ පේශි පොම්පය සඳහා අවශ්‍ය සහය ලබා දීම සහ මාංශ පේශි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම.

(2) ආතති ප්‍රතිකාර සඳහා පූර්වාරක්ෂාවන්

එය වෙළුම් පටියක් ඇඳීම හෝ පීඩන ටයිට් (අත්) පැළඳීම, සුදුසු පීඩනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.චිකිත්සක බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා පීඩනය ඉතා කුඩාය.පීඩනය ඉතා ඉහළ නම්, ස්නායු හා රුධිර වාහිනී සම්පීඩිත වන අතර, පටක ඉෂ්මියාව හෝ ස්නායු නෙරෝසිස් ඇති කරයි.